Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ben
Knowles
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(22 YRS)
LEAD COACH
Paul Allan
2022
SEASONS BEST
23.47
200
LATEST RESULT
26.21 i
PERSONAL BEST
23.28
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | 7.53 i | 7.53 i | 7.96 i | 8.11 i | 8.66 i | 9.51 i | |||||||||
| 100 | 11.94 | 11.94 | 12.29 | 12.59 | 13.47 | 14.35 | 16.38 | ||||||||
| 200 | 23.28 | 23.47 | 23.28 | 23.35 | 23.83 | 24.66 | 25.34 | 27.80 | 28.90 | ||||||
| 300 | 37.35 | 37.35 | 40.34 | 43.69 | |||||||||||
| 400 | 50.13 | 51.00 i | 50.13 | 50.22 i | 52.10 | 52.72 | |||||||||
| 800 | 2:20.36 | 2:20.36 | 2:32.43 | ||||||||||||
| 1000 | 3:12.29 i | 3:12.29 i | |||||||||||||
| 60H U15M | 10.70 i | 10.70 i | |||||||||||||
| 60H U17M | 10.32 i | 10.32 i | |||||||||||||
| 75H U13M | 15.03 | 15.03 | |||||||||||||
| 80H U15M | 15.14 | 15.14 | |||||||||||||
| High Jump | 1.75 | 1.75 | 1.66 | 1.59 | 1.40 | 1.30 i | |||||||||
| Pole Vault | 2.57 i | 2.57 i | |||||||||||||
| Long Jump | 5.69 | 5.69 | 5.26 | 4.85 | 4.34 | 3.44 | |||||||||
| Triple Jump | 12.78 | 12.44 | 12.78 | 11.85 | 9.44 i | ||||||||||
| Shot | 5.43 | 5.43 | 5.10 i | ||||||||||||
| Shot 4K | 7.61 | 7.61 | |||||||||||||
| Shot 5K | 7.86 i | 7.86 i | |||||||||||||
| Pentathlon U13 | 1415 | 1415 | |||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2041 | 2041 | |||||||||||||
| Indoor Pen U15 | 1879 i | 1879 i | |||||||||||||
| Indoor Hep U17 | 3065 i | 3065 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 |
U20 305
|
U20 236
ALL 682
|
U20 124
ALL 386
|
|||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 |
U20 94
ALL 368
|
U20 60
ALL 209
|
U20 27
ALL 126
|
|||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 60H U15M | ||||||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump |
U20 65
ALL 162
|
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| Shot | ||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||
| Indoor Pen U15 | ||||||||||||||
| Indoor Hep U17 |
