Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Forrest
Francis
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
Glenys Morton
2025
SEASONS BEST
13.60
Shot 7.26K
LATEST RESULT
13.60 i
PERSONAL BEST
14.05
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
|
| 100 | 11.38 | 11.7 | 11.38 | 11.8 | 11.8 | 12.37 | 14.2 | 15.29 | |||||||||||||||
| 200 | 23.81 | 23.81 | 24.5 | 25.8 | 30.8 | ||||||||||||||||||
| 1500 | 6:29.08 | 6:29.08 | |||||||||||||||||||||
| 110H SM | 19.6 | 19.6 | 22.4 | ||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.75 | 1.65 | 1.65 | 1.65 | 1.60 | 1.60 | 1.65 | 1.65 | 1.65 | 1.65 | 1.65 | 1.70 | 1.75 | 1.65 | 1.65 | 1.68 | 1.55 | 1.50 | 1.39 | 1.24 | |||
| Pole Vault | 3.30 | 2.90 | 2.60 | 2.50 | 2.10 | 2.10 | 3.30 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 6.27 | 4.96 | 5.71 | 5.34 | 5.37 | 5.89 i | 6.27 | 6.21 | 6.10 | 6.11 | 4.66 | 4.01 | 3.70 | ||||||||||
| Triple Jump | 12.03 | 9.83 | 9.29 | 11.72 | 12.03 | 11.32 | 10.31 | ||||||||||||||||
| Shot | 9.17 | 9.17 | 7.77 | ||||||||||||||||||||
| Shot 4K | 13.19 | 13.19 | 11.76 | ||||||||||||||||||||
| Shot 5K | 13.11 i | 13.11 i | 12.90 | ||||||||||||||||||||
| Shot 6K | 14.22 | 14.22 | 13.83 | 13.14 | 12.43 | ||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | 14.05 | 13.60 i | 14.05 | 13.92 | 13.26 | 12.74 | 13.03 | 13.10 | 12.52 | 13.26 i | 12.91 | 12.37 | 12.25 | 11.26 | |||||||||
| Discus 1.25K | 40.91 | 40.91 | 33.94 | ||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 49.86 | 48.91 | 49.86 | ||||||||||||||||||||
| Discus 1.75K | 46.77 | 43.13 | 46.77 | 45.29 | 35.19 | 43.66 | |||||||||||||||||
| Discus 2K | 45.23 | 43.34 | 42.06 | 42.04 | 39.32 | 39.79 | 40.38 | 43.85 | 41.80 | 45.23 | 39.26 | 40.59 | 43.10 | 40.06 | 34.72 | 38.89 | |||||||
| Javelin 600 | 29.21 | 29.21 | |||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | 41.63 | 40.95 | 41.63 | 40.13 | 35.95 | 38.61 | 38.37 | 37.23 | 38.69 | 33.19 | 29.24 | 37.62 | |||||||||||
| Hammer 4K | 26.28 | 26.28 | |||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 20.33 | 20.33 | 19.80 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
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| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||
| 110H SM | ||||||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Triple Jump |
ALL 1139
|
ALL 769
|
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| Shot | ||||||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K |
ALL 49
|
ALL 37
|
ALL 50
|
ALL 67
|
ALL 80
|
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| Discus 1.25K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 2K |
ALL 49
|
ALL 62
|
ALL 57
|
ALL 95
|
ALL 80
|
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| Javelin 600 | ||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
ALL 284
|
ALL 260
|
ALL 304
|
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| Hammer 4K | ||||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K |
