Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Shem
Nelson
SEX
Men
AGE GROUP
V35
(39 YRS)
LEAD COACH
Joseph Caines
2024
SEASONS BEST
52.19
400
LATEST RESULT
53.16
PERSONAL BEST
48.45
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2024 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|||
| 60 | 7.22 i | 7.36 i | 7.35 i | 7.26 i | 7.22 i | 7.23 i | 7.45 i | ||||||||||||||||
| 100 | 11.07 | 11.9 | 12.3 | 11.7 | 11.52 | 11.74 | 12.10 | 11.07 | 11.2 | 11.2 | |||||||||||||
| 150 | 17.5 | 17.5 | |||||||||||||||||||||
| 200 | 22.06 | 24.3 | 24.04 | 23.3 | 23.35 i | 23.09 | 23.08 | 22.74 i | 22.95 | 22.63 | 23.00 i | 22.40 | 22.06 | 23.39 i | 23.5 | ||||||||
| 300 | 35.60 i | 35.85 i | 35.60 i | 35.9 | |||||||||||||||||||
| 400 | 48.45 | 52.19 | 52.6 | 50.86 | 51.41 | 51.36 | 50.89 | 51.20 | 49.97 | 49.63 i | 49.67 | 49.40 | 48.45 | 50.07 | 49.76 | 51.74 | |||||||
| Triple Jump | 10.89 | 10.89 | |||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | 6.75 | 6.75 | |||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | 25.36 | 19.52 | 22.17 | 25.36 | |||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 12.65 | 12.65 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
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| 60 | ||||||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||||||
| 400 |
V35 10
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ALL 599
|
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| Triple Jump | ||||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K |
