Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ella
Fraser-Smith
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(23 YRS)
LEAD COACH
Stephen Choules
2014 -
2018
SEASONS BEST
12:22.93
3000
LATEST RESULT
12:22.93
PERSONAL BEST
12:22.93
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
|
| 75 | 12.5 | 12.5 | 13.1 | ||||||||
| 100 | 15.16 | 15.16 | |||||||||
| 150 | 25.0 | 25.0 | |||||||||
| 600 | 2:02.2 | 2:02.2 | 2:13.6 | ||||||||
| 800 | 2:35.52 | 2:37.1 | 2:35.52 | 2:39.0 | 2:44.3 | ||||||
| 1200 | 4:16.99 | 4:16.99 | 4:43.8 | ||||||||
| 1500 | 5:28.28 | 5:28.28 | 5:35.5 | ||||||||
| Mile | 6:12.01 | 6:12.01 | |||||||||
| 3000 | 12:22.93 | 12:22.93 | |||||||||
| 70H U13W | 16.07 | 16.07 | |||||||||
| High Jump | 1.06 | 1.06 | |||||||||
| Long Jump | 3.55 | 3.55 | 2.95 | 2.64 | |||||||
| Shot 2K | 4.78 | 4.78 | |||||||||
| Shot 2.72K | 6.27 | 6.27 | 5.97 | ||||||||
| Shot 3K | 5.55 | 5.55 | |||||||||
| Discus 1K | 15.97 | 15.97 | |||||||||
| Javelin 400 | 16.20 | 16.20 | |||||||||
| Javelin 500 | 16.52 | 16.52 | 13.65 | ||||||||
| Pentathlon U13 | 1478 | 1478 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
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| 75 | ||||||||||
| 100 | ||||||||||
| 150 | ||||||||||
| 600 | ||||||||||
| 800 | ||||||||||
| 1200 | ||||||||||
| 1500 | ||||||||||
| Mile | ||||||||||
| 3000 | ||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||
| High Jump | ||||||||||
| Long Jump | ||||||||||
| Shot 2K | ||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||
| Javelin 500 | ||||||||||
| Pentathlon U13 |
