Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
David
Ingram
SEX
Men
AGE GROUP
V45
(46 YRS)
LEAD COACH
2018
SEASONS BEST
3.65
Pole Vault
LATEST RESULT
3.40
PERSONAL BEST
4.60
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
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| 100 | 11.97 | 12.28 | 11.97 | 12.25 | 12.53 | ||||||||||||||
| 400 | 53.90 | 54.25 | 53.90 | 54.16 | 55.73 | ||||||||||||||
| 1500 | 4:43.75 | 4:49.36 | 4:53.22 | 4:43.75 | 4:47.32 | ||||||||||||||
| 110H SM | 17.11 | 16.7 | 16.8 | 17.58 | 17.11 | 17.5 | 17.7 | ||||||||||||
| 400H SM | 61.2 | 63.4 | 61.2 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.75 | 1.65 | 1.65 | 1.70 | 1.75 | 1.75 | 1.74 | 1.75 | 1.66 | ||||||||||
| Pole Vault | 4.60 | 3.65 | 3.90 | 4.00 | 4.00 | 4.20 | 4.52 i | 4.60 | 4.31 | 4.55 | 4.51 | 4.30 | 4.25 | 4.00 | |||||
| Long Jump | 5.76 | 5.49 | 5.23 | 5.76 | 5.41 | ||||||||||||||
| Shot 7.26K | 8.74 | 8.48 | 8.74 | 8.70 | 8.24 | ||||||||||||||
| Discus 2K | 27.16 | 26.62 | 27.16 | 27.10 | 25.24 | ||||||||||||||
| Javelin 800 | 32.68 | 31.27 | 31.00 | 32.68 | 30.40 | ||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 19.23 | 19.23 | |||||||||||||||||
| Decathlon | 5380 | 5319 | 5380 | 5328 | 4978 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
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| 100 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 110H SM | ||||||||||||||||||
| 400H SM | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||||||
| Decathlon |
