Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jay
Cook
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U23
U23
(21 YRS)
CLUB
Bury Athletic Club
Loughborough Students AC
COUNTY
Greater Manchester
REGION
North West
HOME NATION
England
Under 23
RANKING
11
Indoor Hep
LATEST RESULT
4441 i
PERSONAL BEST
4441 i
Under 23
RANKING
11
Indoor Hep
LATEST RESULT
4441 i
PERSONAL BEST
4441 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | 7.74 i | 7.89 i | 7.77 i | 7.74 i | 7.94 i | 7.93 i | 8.02 i | 8.17 i | 8.53 i | 8.52 i | 9.19 i | 9.6 i | |||||||
| 75 | 12.50 | 12.50 | 12.5 | ||||||||||||||||
| 100 | 12.27 | 12.27 | 12.31 | 12.36 | 12.43 | 12.63 | 13.01 | 14.13 | 15.18 | 15.4 | |||||||||
| 150 | 22.77 i | 22.77 i | |||||||||||||||||
| 200 | 26.51 | 26.51 | 28.31 i | 28.9 | 31.51 | 32.3 | |||||||||||||
| 300 | 41.54 i | 41.54 i | 43.62 | 46.96 | |||||||||||||||
| 400 | 55.03 | 55.45 | 55.03 | 56.13 | 56.49 | 56.27 | 57.27 | 62.06 | 66.51 | ||||||||||
| 600 | 1:44.82 i | 1:44.82 i | 1:58.3 i | 2:03.38 | 2:05.6 | ||||||||||||||
| 800 | 2:28.70 | 2:28.70 | 2:35.84 | 2:39.99 | 2:47.54 | ||||||||||||||
| 1000 | 3:04.07 i | 3:04.07 i | 3:06.61 i | 3:09.41 i | 3:07.07 i | 3:10.07 i | 3:19.10 | 3:28.05 | |||||||||||
| 1500 | 4:53.13 | 4:54.03 | 5:14.78 | 4:53.13 | 5:06.21 | 5:02.3 | 5:33.9 | 5:51.0 | |||||||||||
| 60H U15M | 9.44 i | 9.44 i | 10.47 i | 11.65 i | |||||||||||||||
| 60H U17M | 9.40 i | 9.40 i | |||||||||||||||||
| 60H U20M | 8.89 i | 8.89 i | 9.04 i | 9.15 i | 9.36 i | ||||||||||||||
| 60H | 9.17 i | 9.17 i | 9.25 i | ||||||||||||||||
| 75H U13M | 16.60 | 16.60 | 16.8 | ||||||||||||||||
| 80H U15M | 12.73 | 12.73 | 13.90 | ||||||||||||||||
| 100H U17M | 14.91 | 14.91 | 15.28 | ||||||||||||||||
| 110H | 17.58 | 16.6 | 17.58 | ||||||||||||||||
| 110H U18M | 16.10 | 16.10 | |||||||||||||||||
| 110H U20M | 16.30 | 16.62 | 16.30 | 16.99 | |||||||||||||||
| High Jump | 1.84 | 1.82 i | 1.78 | 1.82 i | 1.83 | 1.79 i | 1.84 | 1.74 i | 1.67 i | 1.53 | 1.35 | 1.25 | |||||||
| Pole Vault | 4.16 i | 4.16 i | 3.80 i | 3.92 i | 3.70 | 3.90 | 3.73 | 3.51 i | 3.35 i | 2.82 | |||||||||
| Long Jump | 6.35 | 6.28 i | 6.35 | 6.06 i | 6.08 | 6.09 | 6.06 | 5.77 | 5.21 | 4.87 | 4.34 | 3.80 i | 3.45 | 3.38 | |||||
| Shot 4K | 12.53 | 12.53 | 10.22 i | 7.15 i | |||||||||||||||
| Shot 5K | 14.29 | 14.29 | 13.43 | 12.39 | 10.94 i | ||||||||||||||
| Shot 6K | 13.81 | 13.81 | 13.33 i | 12.88 | |||||||||||||||
| Shot 7.26K | 12.25 | 12.02 i | 12.25 | 12.22 i | 11.13 | 11.47 | |||||||||||||
| Discus 1K | 20.55 | 20.55 | |||||||||||||||||
| Discus 1.25K | 31.46 | 31.46 | 26.08 | ||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 38.76 | 38.76 | 36.90 | 36.21 | |||||||||||||||
| Discus 1.75K | 35.62 | 35.55 | 33.50 | 35.62 | |||||||||||||||
| Discus 2K | 34.89 | 34.89 | 33.97 | ||||||||||||||||
| Hammer 3K | 16.11 | 16.11 | |||||||||||||||||
| Javelin 400 | 25.45 | 25.45 | 18.48 | ||||||||||||||||
| Javelin 600 | 35.83 | 35.83 | 26.29 | ||||||||||||||||
| Javelin 700 | 40.64 | 40.64 | 39.79 | 36.91 | |||||||||||||||
| Javelin 800 | 41.20 | 39.77 | 41.20 | 39.32 | 40.63 | 39.00 | |||||||||||||
| Pentathlon U13M | 1334 | 1334 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U15M | 2479 | 2479 | 1802 | ||||||||||||||||
| Octathlon U15M | 3701 | 3701 | 2592 | ||||||||||||||||
| Octathlon U17M | 4451 | 4451 | |||||||||||||||||
| Decathlon U17M | 5502 | 5502 | |||||||||||||||||
| Decathlon U20M | 5794 | 5461 | 5726 | 5794 | |||||||||||||||
| Decathlon | 5699 | 5699 | |||||||||||||||||
| Indoor Pen U15M | 2357 i | 2357 i | 1734 i | ||||||||||||||||
| Indoor Hep U17M | 3702 i | 3702 i | |||||||||||||||||
| Indoor Hep U20M | 4361 i | 4361 i | 4231 i | ||||||||||||||||
| Indoor Hep | 4441 i | 4441 i | 4218 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 |
U23 24
|
U23 40
|
U20 31
|
U17 22
ALL 98
|
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| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60H U15M | ||||||||||||||||||
| 60H U17M |
U17 78
|
|||||||||||||||||
| 60H U20M |
U20 56
|
U20 53
|
U20 65
|
U20 27
|
||||||||||||||
| 60H |
U23 37
|
U23 44
|
||||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||||||
| 100H U17M |
U17 52
ALL 52
|
U17 37
ALL 33
|
||||||||||||||||
| 110H |
U23 28
|
U23 44
|
||||||||||||||||
| 110H U18M | ||||||||||||||||||
| 110H U20M |
U20 70
|
U20 47
|
U20 72
|
|||||||||||||||
| High Jump |
U23 35
|
U23 54
|
U20 49
ALL 193
|
U20 60
ALL 195
|
U20 94
ALL 264
|
U17 29
ALL 165
|
U17 56
ALL 217
|
|||||||||||
| Pole Vault |
U23 19
|
U23 40
|
U20 25
U23 53
ALL 125
|
U20 50
ALL 170
|
U20 44
ALL 121
|
U17 14
ALL 122
|
U17 29
ALL 137
|
|||||||||||
| Long Jump |
U23 49
|
U23 66
|
U20 155
U23 89
ALL 385
|
U20 121
ALL 380
|
U20 133
ALL 392
|
U17 68
ALL 369
|
U17 89
|
|||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Shot 5K |
U17 20
|
U17 31
|
||||||||||||||||
| Shot 6K |
U20 14
|
U20 24
|
U20 31
|
|||||||||||||||
| Shot 7.26K |
U23 23
|
U23 31
|
U23 33
|
|||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.5K |
U17 40
|
U17 25
|
||||||||||||||||
| Discus 1.75K |
U20 48
|
U20 72
|
U20 61
|
|||||||||||||||
| Discus 2K |
U23 28
|
U23 48
|
||||||||||||||||
| Hammer 3K | ||||||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 |
U17 88
|
U17 50
|
||||||||||||||||
| Javelin 800 |
U23 46
|
U23 60
|
U20 104
ALL 325
|
U20 97
ALL 294
|
U20 105
ALL 351
|
|||||||||||||
| Pentathlon U13M | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15M | ||||||||||||||||||
| Octathlon U15M | ||||||||||||||||||
| Octathlon U17M | ||||||||||||||||||
| Decathlon U17M |
U17 3
|
|||||||||||||||||
| Decathlon U20M |
U20 25
|
U20 17
|
U20 17
|
|||||||||||||||
| Decathlon |
U23 20
|
|||||||||||||||||
| Indoor Pen U15M | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep U17M | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep U20M | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep |
U23 11
|
U23 16
|
