Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ian
Slack
SEX
Men
AGE GROUP
V65
(65 YRS)
LEAD COACH
Veteran 60
RANKING
23
Hammer 5K
LATEST RESULT
19.29
PERSONAL BEST
22.49
Veteran 60
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Hammer 5K
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Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 100 | 14.5 | 15.7 | 14.8 | 15.2 | 14.9 | 14.5 | |||||||||||||
| 200 | 30.95 | 31.3 | 30.95 | 32.9 | |||||||||||||||
| 400 | 74.4 | 76.2 | 74.4 | ||||||||||||||||
| 110H M35 | 24.6 | 24.6 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.45 | 1.25 | 1.25 | 1.30 | 1.30 | 1.35 | 1.45 | 1.35 | 1.35 | 1.35 | 1.30 | 1.30 | 1.30 | 1.35 | 1.40 | ||||
| Pole Vault | 1.95 | 1.90 | 1.65 | 1.90 | 1.90 | 1.95 | 1.50 | 1.90 | 1.40 | 1.85 | |||||||||
| Long Jump | 4.41 | 3.72 | 4.13 | 4.13 | 4.23 | 4.32 i | 4.21 | 4.27 | 4.31 | 4.25 | 4.03 | 4.41 | 4.17 | 4.08 | |||||
| Triple Jump | 9.23 | 8.23 | 8.50 | 8.71 | 9.02 | 8.69 | 8.65 | 8.80 | 9.23 | 8.11 | 8.87 | 8.40 | 8.48 | 8.58 | |||||
| Shot 7.26K | 7.87 | 7.23 | 7.56 | 7.30 | 7.13 | 6.89 | 7.00 | 7.78 | 7.49 | 7.87 | |||||||||
| Shot 6K | 8.70 | 7.44 | 7.61 | 7.75 | 8.70 | 7.79 | 8.16 | 8.42 | 8.25 | 8.20 | |||||||||
| Shot 5K | 8.78 | 8.78 | 8.40 | 8.53 | |||||||||||||||
| Discus 2K | 26.51 | 21.39 | 21.39 | 22.50 | 24.02 | 24.54 | 26.16 | 24.51 | 26.51 | ||||||||||
| Discus 1.5K | 30.51 | 24.78 | 27.62 | 22.98 | 27.42 | 27.51 | 26.82 | 30.51 | 28.16 | 26.71 | |||||||||
| Discus 1K | 33.07 | 27.13 | 24.93 | 32.57 | 30.31 | 33.07 | |||||||||||||
| Hammer 5K | 22.49 | 19.29 | 22.09 | 16.84 | 20.62 | 22.49 | 19.84 | ||||||||||||
| Hammer 7.26K | 19.17 | 16.24 | 14.93 | 15.60 | 17.84 | 19.17 | |||||||||||||
| Hammer 6K | 21.16 | 16.87 | 16.95 | 17.18 | 18.38 | 17.39 | 21.16 | 18.70 | 20.27 | ||||||||||
| Javelin 700 | 30.49 | 25.80 | 28.46 | 27.43 | 29.73 | 22.84 | 28.84 | 30.49 | 30.23 | 27.67 | |||||||||
| Javelin 800 | 31.16 | 26.19 | 31.16 | 27.18 | 24.14 | 28.66 | 28.93 | ||||||||||||
| Javelin 600 | 30.51 | 28.19 | 26.95 | 27.88 | 30.51 | 29.82 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 100 |
V60 87
|
V60 55
|
V60 66
|
V60 47
|
||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 110H M35 | ||||||||||||||||||
| High Jump |
V60 34
|
V60 27
|
V60 17
|
V60 12
|
V60 4
|
|||||||||||||
| Pole Vault |
V60 23
|
V60 17
|
||||||||||||||||
| Long Jump |
V60 31
|
V60 33
|
V60 26
|
V60 24
|
V60 14
|
V60 16
|
||||||||||||
| Triple Jump |
V60 20
|
V60 21
|
V60 15
|
V60 9
|
||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||
| Shot 5K |
V60 26
|
V60 49
|
||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K |
V60 48
|
V60 52
|
V60 29
|
V60 28
|
V60 19
|
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| Hammer 5K |
V60 23
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V60 45
|
V60 66
|
V60 39
|
V60 39
|
V60 34
|
||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||||||
| Hammer 6K | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
V60 18
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V60 30
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V60 25
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V60 18
|
V60 14
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