Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Gillon
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(25 YRS)
CLUB
Law & District AAC
Houghton Harriers & AC
COUNTY
Scotland West
REGION
Scotland
HOME NATION
Scotland
LEAD COACH
Patrick Kelly
2024
SEASONS BEST
15:56.69
5000
LATEST RESULT
15:56.69
PERSONAL BEST
15:35.45
2024
SEASONS BEST
15:56.69
5000
LATEST RESULT
15:56.69
PERSONAL BEST
15:35.45
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
| 60 | 9.42 i | 9.42 i | 10.16 i | ||||||||||||
| 100 | 16.43 i | 12.9 | 14.5 | 14.5 | 16.43 i | ||||||||||
| 200 | 25.55 | 24.3 | 25.55 | 26.13 | 27.02 | 31.4 | |||||||||
| 400 | 55.13 | 53.1 | 55.67 i | 55.13 | 54.8 | 59.14 i | 59.9 | ||||||||
| 800 | 1:57.56 | 1:57.56 | 1:59.35 | 1:58.21 | 2:00.24 | 2:06.22 | 2:15.0 | 2:24.4 | 2:28.73 | 2:37.1 | |||||
| 1500 | 4:01.15 | 4:06.19 | 4:01.15 | 4:05.95 i | 4:07.54 | 4:33.1 | 4:46.02 | 4:54.5 | 5:04.7 | 5:22.1 | |||||
| 3000 | 8:42.67 i | 9:36.49 | 8:42.67 i | 8:57.2 | |||||||||||
| 5000 | 15:35.45 | 15:56.69 | 15:35.45 | ||||||||||||
| 1500SC SM | 4:28.01 | 4:28.01 | |||||||||||||
| 2000SC SM | 6:16.69 | 6:20.9 | 6:16.69 | ||||||||||||
| 3000SC SM | 10:03.08 | 10:30.5 | 10:17.75 | 10:03.08 | 10:10.93 | ||||||||||
| 60H U13M | 12.02 i | 12.02 i | 12.26 i | ||||||||||||
| 60H U15M | 12.56 i | 12.56 i | |||||||||||||
| 60H U17M | 12.33 i | 12.33 i | |||||||||||||
| 75H U13M | 15.72 | 15.72 | |||||||||||||
| 80H U14M | 16.38 | 16.38 | |||||||||||||
| 80H U15M | 15.43 | 15.43 | |||||||||||||
| 400H SM | 62.51 | 62.51 | |||||||||||||
| High Jump | 1.60 | 1.60 | 1.55 | 1.45 | 1.25 | 1.15 | |||||||||
| Long Jump | 5.18 | 5.18 | 3.62 | 5.04 | 4.50 | 4.34 | 3.50 | ||||||||
| Triple Jump | 11.20 | 11.20 | 10.59 | ||||||||||||
| Shot | 5.12 i | 5.12 i | |||||||||||||
| Shot 4K | 6.97 | 6.97 | |||||||||||||
| Shot 5K | 8.24 | 8.24 | 7.51 | ||||||||||||
| Shot 7.26K | 4.05 | 4.05 | |||||||||||||
| Discus 1.5K | 14.73 | 14.73 | |||||||||||||
| Javelin 400 | 17.38 | 17.38 | |||||||||||||
| Javelin 600 | 28.09 | 28.09 | 20.46 | ||||||||||||
| Javelin 700 | 28.00 | 28.00 | |||||||||||||
| Javelin 800 | 21.68 | 21.68 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 |
U23 114
|
|||||||||||||
| 1500 |
U23 167
ALL 651
|
|||||||||||||
| 3000 |
U23 205
ALL 1364
|
U23 57
|
||||||||||||
| 5000 |
ALL 702
|
|||||||||||||
| 1500SC SM | ||||||||||||||
| 2000SC SM |
U23 5
ALL 29
|
|||||||||||||
| 3000SC SM |
U23 25
ALL 102
|
U23 22
ALL 89
|
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| 60H U13M | ||||||||||||||
| 60H U15M | ||||||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||
| 80H U14M | ||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||
| 400H SM | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||
| Javelin 800 |
