Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Alexandra
Millard
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(24 YRS)
Overall
RANKING
7
3000
LATEST RESULT
8:49.15 i
PERSONAL BEST
8:45.82
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
|
| 75 | 12.6 | 12.6 | |||||||||||||||||
| 100 | 15.56 | 15.56 | 16.15 | ||||||||||||||||
| 200 | 29.05 | 29.05 | |||||||||||||||||
| 400 | 61.17 | 61.17 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:41.15 | 1:41.15 | 1:46.28 | 1:51.5 | |||||||||||||||
| 800 | 2:06.98 | 2:06.98 | 2:14.78 | 2:15.15 | 2:17.34 | 2:18.0 | 2:26.26 | 2:29.46 | 2:55.25 | ||||||||||
| 1200 | 4:01.78 | 4:01.78 | |||||||||||||||||
| 1500 | 4:05.58 | 4:21.03 i | 4:06.91 | 4:05.58 | 4:09.07 | 4:12.95 | 4:16.81 | 4:29.58 | 4:34.86 | 4:43.80 | 4:44.21 | 4:54.93 | 5:13.4 | 5:49.65 | |||||
| Mile | 4:35.52 i | 4:35.52 i | 5:21.18 | ||||||||||||||||
| 3000 | 8:45.82 | 8:48.69 i | 8:45.82 | 8:52.02 | 8:58.93 | 9:15.79 | 9:24.07 | 10:05.11 | 10:21.27 | 10:23.41 | 10:54.77 | ||||||||
| 5000 | 15:02.64 | 15:14.07 i | 15:02.64 | 15:18.15 | 15:43.41 | 15:47.78 | |||||||||||||
| 10000 | 32:53.97 | 32:53.97 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
|
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U23 11
|
|||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 26
|
ALL 12
|
ALL 9
|
U23 2
|
U23 5
|
U23 5
|
||||||||||||
| Mile |
ALL 18
|
|||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 7
|
ALL 6
|
ALL 13
|
U23 3
ALL 14
|
U23 4
|
U23 7
ALL 39
|
||||||||||||
| 5000 |
ALL 1
|
ALL 7
|
ALL 7
|
U23 4
ALL 18
|
U23 3
ALL 21
|
|||||||||||||
| 10000 |
ALL 6
|
