Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Les
Grant
SEX
Men
AGE GROUP
V55
V55
V55
(58 YRS)
LEAD COACH
Karen Buck
2013 -
2019
SEASONS BEST
14.45
Hammer 7.26K
LATEST RESULT
14.45
PERSONAL BEST
19.96
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
|
| 60 | 8.48 i | 8.48 i | |||||||||||||
| 100 | 13.04 | 13.9 | 13.56 | 12.9 | 13.04 | 13.0 | |||||||||
| 200 | 25.8 | 28.6 | 26.6 | 26.2 | 25.8 | 26.4 | |||||||||
| 400 | 58.33 | 62.5 | 62.82 | 58.33 | 58.8 | 57.4 | |||||||||
| 800 | 2:17.1 | 2:53.4 | 2:32.5 | 2:24.6 | 2:17.1 | 2:19.3 | |||||||||
| 1000 | 3:08.62 i | 3:08.62 i | |||||||||||||
| 1500 | 4:58.0 | 5:45.4 | 5:06.3 | 4:58.9 | 4:58.0 | ||||||||||
| 3000 | 13:50.1 | 13:50.1 | |||||||||||||
| 5000 | 20:24.1 | 20:24.1 | 23:12.4 | 20:32.1 | |||||||||||
| 3000SC SM | 12:00.0 | 12:21.6 | 12:26.8 | 12:29.5 | 12:00.0 | ||||||||||
| 60H V35M | 11.68 i | 11.68 i | |||||||||||||
| 110H V35M | 20.80 | 21.9 | 21.50 | 20.80 | |||||||||||
| 110H SM | 23.15 | 23.6 | 23.3 | 23.15 | 23.6 | 23.48 | 21.2 | 21.1 | 21.5 | 23.0 | 20.8 | ||||
| 400H SM | 66.51 | 81.9 | 77.6 | 77.53 | 77.8 | 74.33 | 71.1 | 69.69 | 66.51 | 65.8 | 72.22 | ||||
| High Jump | 1.50 | 1.30 | 1.40 | 1.40 | 1.50 | 1.45 | 1.50 | ||||||||
| Long Jump | 4.78 i | 4.01 | 4.05 | 4.39 | 4.42 | 4.78 i | 4.68 | 4.77 | |||||||
| Triple Jump | 9.90 | 8.43 | 8.30 | 7.87 | 8.46 | 8.45 | 9.71 | 9.82 | 9.90 | ||||||
| Shot 7.26K | 6.53 | 6.41 | 6.53 | 6.45 | |||||||||||
| Discus 2K | 19.35 | 19.35 | 17.93 | 17.05 | |||||||||||
| Javelin 700 | 23.22 | 23.22 | |||||||||||||
| Javelin 800 | 25.47 | 25.47 | 23.98 | 20.41 | |||||||||||
| Hammer 6K | 15.33 | 15.33 | |||||||||||||
| Hammer 7.26K | 19.96 | 14.45 | 16.67 | 19.96 | 14.90 | 16.33 | 16.20 | ||||||||
| Indoor Pen V40 | 2160 i | 2160 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||
| 3000SC SM | ||||||||||||||
| 60H V35M | ||||||||||||||
| 110H V35M | ||||||||||||||
| 110H SM | ||||||||||||||
| 400H SM | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||
| Hammer 6K | ||||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||
| Indoor Pen V40 |
