Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Joe
Lancaster
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
(36 YRS)
LEAD COACH
Greg Richards
2012
SEASONS BEST
15.9
110 Hurdles SM
LATEST RESULT
15.9
PERSONAL BEST
15.39
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
| 60 | 7.36 i | 7.43 i | 7.58 i | 7.36 i | 7.48 i | 7.61 i | |||||
| 100 | 11.36 | 12.12 | 11.90 | 11.54 | 11.36 | 11.73 | |||||
| 200 | 24.0 | 24.1 | 24.0 | ||||||||
| 400 | 52.07 | 55.67 | 53.92 | 53.11 | 52.07 | 52.89 | 52.88 | ||||
| 1000 | 2:55.08 i | 3:18.80 i | 2:58.06 i | 2:55.08 i | |||||||
| 1500 | 4:55.52 | 5:19.88 | 4:59.80 | 5:10.48 | 4:55.52 | 5:02.4 | 4:59.99 | ||||
| 60H U17M | 8.87 i | 8.87 i | |||||||||
| 60H U20M | 8.58 i | 8.58 i | 8.80 i | ||||||||
| 60H SM | 8.55 i | 8.64 i | 8.72 i | 8.55 i | 9.88 i | ||||||
| 100H U17M | 14.70 | 14.70 | |||||||||
| 110H U20M | 15.19 | 15.19 | 15.39 | 15.95 | |||||||
| 110H SM | 15.39 | 15.9 | 16.17 | 15.88 | 15.39 | 15.8 | |||||
| 300H SM | 42.2 | 42.2 | |||||||||
| 400H U17M | 59.4 | 59.4 | |||||||||
| 400H SM | 61.5 | 61.5 | |||||||||
| High Jump | 2.03 | 2.00 i | 1.93 | 2.03 | 2.00 | 1.90 i | 1.93 | 1.89 | 1.83 | ||
| Pole Vault | 4.19 | 3.95 i | 3.86 | 4.19 | 3.95 | 3.63 i | 3.40 i | ||||
| Long Jump | 6.77 | 6.40 i | 6.24 | 6.58 | 6.77 | 5.83 i | 6.66 | 6.39 | 6.42 | ||
| Shot 5K | 12.14 | 12.14 | |||||||||
| Shot 6K | 12.20 | 12.20 | 11.42 i | ||||||||
| Shot 7.26K | 13.43 | 13.08 i | 13.43 | 13.12 | 13.15 | ||||||
| Discus 1.5K | 27.74 | 27.74 | |||||||||
| Discus 1.75K | 35.47 | 35.47 | 32.08 | ||||||||
| Discus 2K | 39.87 | 38.73 | 39.58 | 39.87 | 23.98 | ||||||
| Javelin 700 | 38.76 | 38.76 | |||||||||
| Javelin 800 | 54.80 | 47.11 | 49.91 | 52.07 | 54.80 | 46.40 | 45.26 | ||||
| Octathlon U17 | 4728 | 4728 | |||||||||
| Decathlon U17 | 5171 | 5171 | |||||||||
| Decathlon U20 | 6639 | 6639 | 6053 | ||||||||
| Decathlon | 6847 | 5587 | 6598 | 6847 | |||||||
| Indoor Pen U17 | 2988 i | 2988 i | |||||||||
| Indoor Pen | 2731 i | 2731 i | |||||||||
| Indoor Hep U20 | 4883 i | 4883 i | 4472 i | ||||||||
| Indoor Hep | 4754 i | 4754 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
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| 60 | ||||||||||
| 100 | ||||||||||
| 200 | ||||||||||
| 400 | ||||||||||
| 1000 | ||||||||||
| 1500 | ||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||
| 60H U20M | ||||||||||
| 60H SM | ||||||||||
| 100H U17M | ||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||
| 110H SM | ||||||||||
| 300H SM | ||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||
| 400H SM | ||||||||||
| High Jump | ||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||
| Long Jump | ||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||
| Octathlon U17 | ||||||||||
| Decathlon U17 | ||||||||||
| Decathlon U20 | ||||||||||
| Decathlon | ||||||||||
| Indoor Pen U17 | ||||||||||
| Indoor Pen | ||||||||||
| Indoor Hep U20 | ||||||||||
| Indoor Hep |
